APIC’S à l’inauguration de la Maison Sport Santé de Cholet
Le lundi 14 septembre 2026, la Maison Sport Santé de Cholet a été inaugurée. À cette occasion, les personnes accompagnées par le service Agir Pour l’Insertion Citoyenne et Solidaire (APIC’S) de l’Adapei 49 étaient présentes pour découvrir les bienfaits de l’activité physique et tester leurs capacités.
Cette journée a été l’occasion de bouger, d’expérimenter et surtout de donner envie de pratiquer une activité physique adaptée à chacun.
Tester ses capacités et découvrir différentes activités
Tout au long de la journée, plusieurs exercices étaient proposés pour permettre aux personnes de découvrir leurs capacités et de se mettre en mouvement :
- Vélo elliptique : découverte et essai ;
- Souplesse : évaluation des capacités ;
- Équilibre : exercices pour tester et travailler sa stabilité ;
- Force des bras et des jambes ;
- Agilité : exercices de mise en mouvement ;
- Coordination : exercices pour travailler la coordination des mouvements.
Je suis trop fière car je ne pensais pas que je pouvais faire ça, j'ai bien tenue sur l'exercice de la force.
Je n'osais pas essayer au début, et puis j'ai fait du vélo en augmentant la résistance, ça m'a fait du bien.
Un stand de prévention était également présent pour échanger autour de la santé et du bien-être.
Une journée qui donne envie de poursuivre
Au-delà de la découverte, cette journée a surtout permis de voir naître de belles évolutions. Certaines personnes, d’abord dans une posture d’observation et n’osant pas toujours essayer, ont progressivement osé se lancer : « Je fais l’exercice, je réussis et je suis fier de moi ! » Une petite victoire qui peut devenir un véritable premier pas pour reprendre confiance en ses capacités et prendre plaisir à prendre soin de sa santé.
Cette rencontre a également donné envie à plusieurs bénéficiaires de s’engager dans un parcours avec la Maison Sport Santé de Cholet. Grâce à un accompagnement et à des conseils personnalisés, chacun pourra être orienté vers des activités adaptées à ses envies, ses capacités et ses souhaits, afin de concrétiser progressivement ses projets.
Cette dynamique ne fait que commencer ! Nous espérons que cette première expérience fera naître de nombreux beaux projets autour du sport, du bien-être et de la santé, et surtout l’envie, pour chacun, de bouger, d’essayer et de prendre soin de soi à son rythme."
À la suite de l’évènement, six personnes accompagnées par l’APIC’S ont pris rendez-vous pour réaliser un bilan personnalisé avec une éducatrice sportive.